Perdre du poids Montpellier |
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C'est bientôt la pleine saison des fraises alors voici une idée de dessert pour les préparer comme un velouté.
C?est une crème dessert légère et délicatement sucrée au sirop d'agave .
400 g de tofu souple dit soyeux
1 bol de fraises
sirop d'agave
Laver et équeuter les fraises avant de les verser dans le bol du robot ménager.
Ajouter le tofu soyeux et mixer pendant quelques instants de façon à obtenir une consistance bien homogène et mousseuse.
Pour sucrer, on ajoute une à plusieurs cuillerées de sirop d?agave, selon les goûts et la saveur des fruits. Remplir des pots à yaourts en verre et je mets au réfrigérateur.
Cet entremets est à déguster rapidement après 1 à 2 h au frais.
Bon appétit !
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