Régime pour mincir |
Régime-pour-mincir pour cadeau de Noël ?
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Quelle est le meilleur régime pour perdre rapidement du poids? Après une longue maladie j'ai pris bc de poids et pèse 95kg, j'aimerais perdre assez rapidement quelques kg, svp pas de réponse méchante!!!
Je ne sais pas ton âge, mais il faudrait savoir qu'à un certain âge, il ne faut pas faire de régime parce que ton corps grandi et qu'il a besoin de tous les produits et les éléments nutritionnels. Si ce n'est pas ton cas, je te conseille d'aller voir un nutritionniste, il t'aidera à maigrir doucement, mais surement, et surtout sur de bonne base. Conseil d'amie, n'essaie surtout pas de maigrir vite fait, parce que ça ne sert à rien. j'ai moi-même essayer de maigrir seul et vite par le biais de différents régimes (pommes et ananas, régime protéiné, ...) mais j'ai toujours repris énormément de poids après. Maintenant que je suis un régime avec un nutritionniste, je me sens bcp mieux déjà par la fait que je ne me prive de rien, je mange à ma faim, et en plus je maigris. le top quoi! Donc je te dis bonne chance et fais gaffe quand même.
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